Planning

Pour voir le Planning des Cours complet, modifié en temps réel, cliquez sur le lien ci-dessous.

Ce planning n'est pas définitif, il sera amené à évoluer (ajout de cours, modifications d'horaires si nécessaire...).

Le planning complet, modifié en temps réel est disponible sur la plateforme de réservation Deciplus.

Descriptif des différents Cours et Niveaux

Cours Découverte

Découverte des fondamentaux de la Pole Dance. Obligatoire pour ceux qui n'ont jamais pratiqué la Pole Dance auparavant.

Pré-requis : aucun.

Niveau Initiation / Débutant 1

Accessible à tous après le cours Découverte. Apprentissage des figures de base et de la technique en Statique.

Pré-requis : Cours Découverte.

Niveau Débutant 2 / Inter 1

Apprentissages des figures permettant de passer au niveau intermédiaire, inversions, technique approfondie en Spinning.

Pré-requis : Etre à l'aise avec la technique en Statique (prise d'élan...), Inverted Crucifix, Climb.

Niveau Inter 2 / Inter 3

Apprentissage de figures et combo de niveau intermédiaire nécessitant davantage de force et de souplesse. Niveau non proposé actuellement.

Pré-requis : V, Outside, Inside, Butterfly, Montée en spinning.

Free Practice

Le Free Practice est une session d'1h non encadrée durant laquelle l'élève s'entraine en autonomie en présence d'un membre du Studio Pole Dance.

Voir conditions d'accès.